Salade fraicheur du mardi

Salade fraicheur du mardi à connotation italienne         Salade Roquette Tomates de saison bio ou cocktail ou séchés… Concombre Avocat Oignon botte ou cébette…. Persil, Basilic Selon les gouts ou les régimes vous pouvez ajoutez du jambon … Lire la suite

Salade fraicheur du lundi

Salade Fraicheur du lundi, crevette, coriandre, pamplemousse….       Pousse d’épinard, mesclun ou salade au choix Pamplemousse rose Comcombre Avocat Baies rose Lait d’amande Crevette sauvage de madagascar (pour les non végétariens) pour les amateurs de crus possibilité de … Lire la suite

Soupe d’été verte

Soupe tiède de bouillon d’os aux légumes pour l’été…  3 courgettes  4 branches de céleri hachées      Feuilles d’épinards      1 bouquet de basilic, coriandre, persil ou menthe éventuellement  3 ou 4 gousses d’ail , écrasées 1 morceau de racine … Lire la suite

Salade Fraicheur menthe coriandre basilic

Une salade anti canicule qui fait du bien …un petit écart avec le fromage de brebis mais lorsque l’on est de passage dans la région d’un bon produit…Cela ne fait pas de mal…Voici les principaux ingrédients à arranger à sa … Lire la suite

Glace délicieuse sans sucre, sans lait, sans gluten

Délicieuse glace sans sucre, sans lait, sans gluten… 3 bananes Fraises 1 Grosse cuillère à soupe de crème de noisette Graine de vanille, et cannelle. Congeler les bananes coupées en morceaux au préalable….Les décongelés quelques heures après, ajouter quelques fraises, … Lire la suite

Détox oui mais soignez votre foie en priorité.

Ce détoxifier avec des jus de légumes ou un régime hypotoxique c’est très bien….mais le plus important c’est de bien soignez le foie avant d’entamer la détoxification surtout si vous avez un grand nettoyage à faire et du candida albican….Car … Lire la suite

La musique un soutien thérapeutique avec la fréquence 432.

Ecouter de la musique peut nous apporter plein de bienfaits, à conditions bien évidement d’écouter des musiques agréables qui vont avoir tendance à faire vibrer notre âme. Une musique émet une certaine fréquence elle va nous toucher, nous rappeler de … Lire la suite

Gateau au chocolat minute sans sucre et sans gluten

Gâteau au chocolat…minute sans sucre et sans gluten 150 gramme de farine de coco 5 cuillères de paillette de coco 150 gramme de cacao en poudre Une cuillère de poudre de vanille 2 grosses cuillères de crème d’amande et 2 … Lire la suite

Jus de légumes

Depuis tous temps, les légumes et les jus de légumes en particulier sont préconisés en cas de mauvais santé pour se rebooster….Norman Walker a écrit un très bon livre à ce sujet, expliquant tous les bénéfices des jus de légumes, … Lire la suite